Psihologinje Mirjana Černeka Mikuličić i Helena Žagar u našoj su školi povodom manifestacije "Rijeka psihologije", u četvrtak, 21. veljače 2019., održale radionicu „Upomoć, gorim!“ – suočavanje učitelja sa stresom na poslu.

Nakon općenitih informacija o stresu i istraživanju stresa kroz povijest, psihologinje su predavanje usmjerile na profesionalno sagorijevanje (engl. burnout). Slijedila je analiza upitnika o stresu kojeg su ranije su ispunili učitelji škole na što se nadovezala razrada strategija suočavanja sa stresom. Prisutni su dobili konkretne smjernice za suočavanje sa stresom. Osim već poznatih tehnika, psihologinje su ukazale na mogućnost korištenja modrene tehnologije u vidu raznovrsnih aplikacija koje nam mogu pomoći u ublažavanju stresa.

Kao zaključak, naglašeno je kako stres treba prepoznati, donijeti odluku suočavanja s njim, te redovito, polako i strpljivo, raditi na sebi.